Die Folgen des Rauchens sind Krankheit und Tod !

Die wenigsten Menschen wissen, dass im Laufe ihres Lebens 9 von 10 Rauchern an der unheilbaren Krankheit COPD erkranken werden. Ein Teil von Ihnen wird leider daran sterben.

5000 Schadstoffe sind im Rauch einer einzigen Zigarette

Man geht davon aus, dass eine Zigarette aus ca. 5000 zum Teil giftigsten Zutaten und Stoffen besteht. Durch den Verbrennungsvorgang werden aus dieser tödlichen Mixtur etwa 5000 Chemikalien erzeugt. Von diesen wiederum sind ca. 70 nachweislich dafür verantwortlich, Krebs zu verursachen… sehr viele andere sind toxisch.

Eigentlich kann man es fast mit der Zutatenliste einer Giftmischung verwechseln: Tatsächlich sogar mit radioaktiv strahlendes Polodium (hierzu später mehr), was den wenigstens Rauchern bekannt ist! Dann natürlich Arsen, Formaldehyd, Blei und Teer. Dies sind übrigens auch die Stoffe die in Rattengift zu finden sind – aber eben auch in jeder Zigarette, die so achtlos konsumiert wird.

Und fast so lang wie die Zutatenliste der Giftstoffe in den Zigaretten ist auch der Katalog, in dem die meist tödlichen Folgen aufgelistet sind, die durch den Zigarettenrauch verursacht werden. Leider finden sich keinerlei Warnhinweise für diese Giftstoffe, die im Tabakrauch enthalten sind, auf einem Beipackzettel für Zigaretten.

Einen solchen Beipackzettel gibt es leider bisher schlichtweg nicht. Hypnose kann Ihr Rezept gegen diese Gifte sein. Sie wissen selbst, dass sehr viele schwere Krankheiten als Ursache sicher und nachweislich auf die Rauchsucht und den Zigarettenrauch zurückzuführen sind.

Selbst eine einzige Zigarette am Tag kann tödlich sein !

Ein sogenannter Wenig-Raucher wiegt sich in der trügerischen Sicherheit, dass nur wenige Zigaretten am Tag der Gesundheit wohl kaum schaden können. Aber bereits nur eine einzige Zigarette am Tag schadet der Gesundheit ganz extrem. Schon nur eine einzige Zigarette am Tag erhöht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfall ganz erheblich.

In Ländern wie zum Beispiel Großbritannien und den USA ist in den vergangenen Jahren der Anteil der Raucher, die weniger als zehn Zigaretten am Tag rauchen, stark angestiegen. Viele dieser Raucher glauben, dass es für die Gesundheit nicht oder weniger schädlich sei, wenn man nur wenige Zigaretten täglich raucht.

Leider stimmt dies absolut nicht und wird in vielen einschlägigen Studien zweifelsfrei nachgewiesen. Diese Studien und Spezialberichte belegen, dass auch sogenannte Wenig-Raucher ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen haben.

Rauchen so strahlungsintensiv wie häufiges Röntgen !

Wussten Sie eigentlich schon, dass Ihre Bronchien beim Rauchen von ca. 1 Packung Zigaretten am Tag innerhalb von ca. knapp 1,5 Tagen der gleichen Strahlenmenge ausgesetzt sind, die bei einer Röntgenaufnahme Ihrer Lunge entstehen würde ? D.h.: ca. 1 Packung Zigaretten täglich entsprechen im Vergleich ca. 250 Röntgenaufnahmen Ihrer Lunge pro Jahr !

Im Tabak befinden sich radioaktive Substanzen. Tabakpflanzen reichern aus dem Boden und dem Kunstdünger radioaktives Polonium 210 an. Es ist bekannt, dass beim Rauchen inhalierte Radionuklide zu 50 % an allen Lungenkrebsen verantwortlich sind. C.R.Hill vom britischen Krebsforschungsinstitut fand bereits schon 1965 in den Zigaretten das radioaktive Polonium in einer Aktivitiät von 210 bis 1360 Picocurie pro Kilogramm Tabak.

Polonium ist ein Alpha-Strahler und setzt radioaktive Strahlenmengen frei. Es ist genau die Substanz, mit der vor einigen Jahren der russische Kritiker und Ex-KGB Agent Alexander Litwinenko ermordet worden ist. Finnische Forscher fanden im Tabak der Zigaretten zusätzlich zu der radioaktiven Belastung von Polonium auch noch Plutonium.

Das Heimtückische daran: man kann es leider nicht sehen !

Wundern Sie sich nicht, dass Rauchen zum qualvollen Tod führt ! Ein durchschnittlicher Raucher belastet seine Bronchien pro Jahr mit der gleichen Strahlenmenge wie bei 250 Röntgenaufnahmen der Lunge. Untersuchungen haben bestätigt, dass vor allem das Isotop Polonium 210 hierfür verantwortlich ist. Matthias Risch, Professor für Umwelttechnik und Physik von der Fachhochschule Augsburg, hat diese kommentiert.

Wird die Zigarette angezündet, verflüchtigt sich das Polonium bei 600-800 Grad Celsius.  Aber dennoch sammeln sich zwischen 40 und 50 % der gefährlich strahlenden Substanz im Zigarettenrauch an. Die strahlenden Partikel setzen sich im äußeren Lungengewebe beim Inhalieren in den Bronchien fest. Das Lungengewebe des Rauchers wird also laufend radioaktiver Strahlung ausgesetzt.

Die sicheren Folgen sind ein vielfach erhöhtes Lungenkrebsrisiko bei einem Raucher gegenüber dem eines Nichtrauchers durch nukleare Strahlung. Wie hochgradig toxisch dieses Polonium 210 wirklich ist wird aus der bereits vorher zitierten Schlagzeile des Mordes an dem russischen System Kritiker Alexander Litwinenko deutlich. Er wurde mit nur ca. 5 Mikrogramm Polodium 210 vergiftet.

Wahrscheinlich bedenkt kaum ein Raucher, dass er eigentlich permanent bei der Inhalation von Zigarettenrauch genau dieses radioaktive Isotop in seinen Körper aufnimmt und sich langfristig damit selbst vergiftet. Rauchen ist Selbstmord auf Raten !

Irgendwann wird das Rauchen Sie qualvoll sterben lassen !

Der Rauch einer Zigarette enthält mehr als 5000 Chemikalien, von denen ca. 70 nachweislich absolut krebserregend und tödlich sind. Damit ist der Konsum von Zigaretten und von Zigarettenrauch für ca. 90 Prozent aller Todesfälle von Lungenkrebs verantwortlich. Hinzu kommen dann noch etwa 80 Prozent der Todesfälle, die durch C.O.P.D und Kehlkopfkrebs verursacht werden.

Nüchtern betrachtet ist es ja auch fast schon absurd, dass sich Menschen freiwillig ein angezündetes Stäbchen aus weißem Papier in den Mund stecken, das ca. 5000 Chemikalien freisetzt, von denen 250 hochgiftig und mindestens 70 als sicher krebserregend eingestuft sind.

Rauchen ist eine zum schleichenden, qualvollen Tod führende Zwangshandlung. Einschlägige Studien und Zahlen zeigen aber zum Glück auf, dass der weltweite Anteil der Raucher in den letzten 15 Jahren um nahezu ⅓ zurückgegangen ist. Der allgemeinen Aufklärung sei Dank!

Und obwohl die Zahl der Raucher seit Jahren kontinuierlich zurückgeht, ist Tabakkonsum noch immer die Hauptursache für einen vorzeitigen Tod. Aber es gibt für alle Abhängigen ein Licht am Ende des Tunnels: Wer mit dem Rauchen aufhört, verringert sein Krebsrisiko in nahezu jedem Alter ganz beträchtlich.

Kreislauf Erkrankungen schon durch nur 1 einzige Zigarette !

Es ist bekannt, dass der Zigarettenrauch die Blutgefäße stark schädigt und den Prozess von Atherosklerose, den Plaque in den Blutgefäßen massiv fördert. Dieser Plaque wiederum führt dann zu Herzkrankheiten wie Herzinfarkt, oftmals ungeklärten Herzrythmusstörungen, Schlaganfällen und dem plötzlichen Herz-Tod.

Allein eine Kurzatmigkeit, Leistungsschwäche oder Husten verbesseren sich schon nach kurzer Zeit des Rauchstopps. Schwört ein 60-Jähriger dem Rauchen ab, dann ist sein Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko schon innerhalb von 5 bis 10 Jahren deutlich geringer.

Nach 20 Jahren ist sein Risiko, an Herz-Kreislauferkrankungen zu erkranken, fast gleich dem eines Nichtrauchers. Auch bei Krebs wirkt das Nichtrauchen Wunder. Bereits 10 Jahre nach der letzten Zigarette sinkt das Krebsrisiko signifikant.

Zigarettenrauch erhöht ürigens das Risiko für Makuladegeneration und Kararakte ganz erheblich – nahezu schon im Quadrat. Ist für Sie das Rauchen wirklich so wichtig, dass Sie dafür sogar Ihr Augenlicht aufs Spiel setzen wollen? Blind werden für eine Zigarette? – ich denke, das lohnt sich wohl in keinem Fall !

Unsere inneren Organe werden durch Rauchen belastet !

Selbst Sodbrennen, GERD, Magengeschwüre, Gallensteine aber auch Krebs des Magens, der Speiseröhre, Bauchspeicheldrüse, Darm und Leber können direkt durch das Rauchen verursacht werden.

Auch psychische Erkrankungen können ausgelöst werden ! Sowohl Depressionen, Angststörungen, ADHS, selbst Schizophrenie: bei all diese Krankheiten ist das Erkrankungsrisiko bei Rauchern gegenüber Nichtrauchern erheblich erhöht. Den wenigstens Menschen ist es bekannt, dass Rauchen auch sogar frühzeitige Demenz auslösen kann.

Vielleicht haben Sie schon davon gehört, dass Drogen wie zum Beispiel Cannabis ein Risiko für Psychosen stark erhöhen kann. Nikotin, und damit eben auch Zigaretten stehen gleichsam im Verdacht! Bereits im Jahr 2015 hatte eine Studie ergeben, dass die Rauchsucht und das Rauchen den Ausbruch einer Psychose stark begünstigen kann.

Sogar das Gehirn altert durch Zigaretten Rauchen schneller !

Was ganz viele von den Rauchern nicht wissen ist, das Rauchen sich auch auf unser Gehirn auswirken kann. Rauchen ist für einem beschleunigten Abbau von Zellen in bestimmten Gehirnregionen verantwortlich. Zigarettenrauch beeinflusst dabei sogar das Gehirnalter eines Rauchers. Bei einer Person, die täglich eine Schachtel Zigaretten raucht, altert das Gehirn jährlich in der Folge des Rauchens um durchschnittlich etwa 11 Lebens-Tage.

Da mag vielleicht im ersten Moment nicht ganz so dramatisch viel klingen, zeigt jedoch, auf wieviel unterschiedlichste Bereiche unseres Körpers sich das Rauchen negativ auswirkt und Einfluss hat. Vielleicht hängt dies auch damit zusammen und erklärt, warum immer wieder Raucher frühzeitig an Demenz erkranken. Eine Raucherentwöhnung mit Fuchs-Hypnose® kann Sie davor bewahren.

In der University of Southern California haben sich Forscher für diese Untersuchungen und Feststellungen der UK-Biobank bedient, in der Scans von Gehirnen auch von Rauchern verknüpft und gespeichert sind. Die Untersuchungen bzw. deren Ergebnisse sind unter anderem im Fachmagazin „Scientific Report“ vorgestellt.

Ihr Risiko an Kehlkopfkrebs zu erkranken ist sehr hoch !

Viele Krankheiten der Mundhöhle und Krankheiten des Kehlkopfes werden direkt mit dem Rauchen in Zusammenhang gebracht. Hier entsteht vornehmlich Zungenkrebs und Kehlkopfkrebs. Speziell auch Kehlkopfkrebs ist eine sichere Folge des jahrelangen Nikotinkonsums.

Und das Schlimme an dieser Folgekrankheit des Rauchens ist, dass die meisten Raucher erst viel zu spät bemerken, dass sie erkrankt sind. Meist ist es dann bereits zu spät für eine Heilung. Die 5-Jahres Überlebensrate beträgt dann nur noch ca. 60 %.

Ein regel­mäßiger Tabak­konsum aber auch der übermäßige Konsum von Alkohol sind die Haupt­risiko­faktoren für die Entwicklung von Kehl­kopf­krebs. Und die Kombi­nation beider Faktoren ist besonders tödlich.

Wer frühzeitig zu Rauchen aufhört, der investiert in ein längeres Leben in seine gesunde Zukunft. Gem. dem Deutschen Krebsforschungszentrum verlieren Männer, egal welchen Alters, die mehr als 10 Zigaretten am Tag rauchen, durchschnittlich 9,4 wertvolle Lebensjahre. Frauen verlieren durchschnittlich etwa 7,3 Jahre. Je länger dann Jemand raucht, um so mehr verlorene Jahre addieren sich dann selbstverständlich noch dazu.

Und meistens passiert es auch unbemerkt und schleichend !

Meistens bemerkt man lange überhaupt nicht, dass man erkrankt ist. Das Tückische ist, dass sich die Veränderungen ganz im Stillen unbemerkt entwickeln. Sie sehen hier ein Foto aus meiner eigenen Leidensgeschichte. Eine Leukoplakie (Vorstufe von Kehlkopfkrebs) auf meiner linken Stimmlippe (hier: vor der ersten Operation), als Ergebnis und Folge meiner eigenen Raucherkarriere.

Nahezu Jedermann weiß heute, dass Rauchen nachweislich für sehr viele, tödlichen Krankheiten verantwortlich ist. Rauchen ist weltweit zu einer der größten Todesursachen geworden, die im Grunde eigentlich ganz einfach jederzeit vermeidbar sind.

Es ist im Grunde wirklich einfach: Hören Sie einfach schnellstmöglichst auf zu Rauchen! Egal wie alt Sie auch sind, und wie lange Sie bisher schon den Zigaretten verfallen waren. Es ist niemals zu spät!

Meine eigene umfangreiche Erfahrung mit dem Rauchen und dessen Folgen und mein Nichtraucher Hypnose Coaching kann und wird Sie wirksam dabei unterstützen, es geht ganz leicht!

Lungenkrebs und COPD führen zu einem grausamen Tod !

Eine der sichersten Ursachen von Atemwegserkrankungen ist der Zigarettenrauch. Über 90 % der Lungenkrebserkrankungen werden durch Zigarettenrauch verursacht. Es gibt sogar Studien die davon ausgehen, dass ein Lungenkrebs bei Nichtrauchern in ca. 18 % der Fälle durch Zigarettenrauch, dem diese Nichtraucher zum Beispiel als Kind ausgesetzt waren, verursacht wird.

Extrem viele gesundheitsschädliche Substanzen wie Nitrate, Formaldehyd oder Kohlenmonoxid sind im Rauch einer Zigarette enthalten. Es ist bewiesen, dass 80 % aller Menschen, die eine Lungenkrebserkrankung wie Lungenkrebs oder COPD haben, Raucher sind. Wussten Sie, dass nur 12% der Personen, bei denen zum Beispiel heute Lungenkrebs diagnostiziert wird, in 5 Jahren noch am Leben sein werden? 88 % werden daran sterben!

Aber britische Forscher haben erst vor Kurzem eine neue Studie vorgestellt, in der festgestellt wurde, dass das Lungengewebe bei Ex-Rauchern egal in welchem Alter sich jederzeit wieder regenerieren kann. Das Beeindruckende an dieser Studie ist, dass sie aufzeigt, dass es wirklich nie zu spät zum Aufhören ist.

Wer mit dem Rauchen aufhört, der verhindert nicht nur eine weitere Schädigung seiner Lungenzellen, sondern er ermöglicht seinem Körper, Lungengewebe sogar wieder zu regenerieren. Die Forscher haben festgestellt, dass ehemalige Raucher etwa viermal so viele gesunde Zellen besitzen, wie Raucher. Diese englische Studie ist in der Fachzeitschrift „Nature“ erschienen.

Ihr Sterberisiko verringert sich durch Rauchstopp deutlich !

Studien ergaben, dass Personen, die das Rauchen im Alter zwischen 30 und 39 Jahren aufgegeben haben, das Sterberisiko um die Hälfte verringerten. Senioren, die zwischen 50 und 59 Jahren aufgehört haben, hatten ein um 1/3 reduziertes Sterberisiko. Auch bei Personen zwischen 60 und 69, die dem Rauchen abgeschworen haben, zeigte sich eine deutlich reduzierte Sterblichkeit.

Nach der letzten Zigarette beginnt Ihr Körper damit, sich zu regenerieren. In den folgenden Monaten sinkt Ihr Risiko für die verschiedensten Erkrankungen. Selbst nach langjährigem Konsum lohnt sich ein Rauchstopp immer. Wer zum Beispiel im Alter von 40 Jahren mit dem Rauchen aufhört, gewinnt im Vergleich zu denen, die weiter rauchen, über 15 Jahre an Lebenszeit!

Entsprechend lässt sich das Leben also auch im höheren Alter durch eine Abstinenz von Tabak noch verlängern. Ich glaube, dass sich Ihr Entschluss Nichtraucher zu werden deshalb auch noch im höheren Alter jederzeit lohnt. Ich werde Sie mit Fuchs-Hypnose gerne bei Ihrem Entschluss unterstützen.

Die so oft unterschätzte Gefahr: der Passivrauch.

Haben Sie vielleicht einen Partner oder eine Partnerin oder sogar Kinder ? Wussten Sie dann, dass Sie die Gesundheit Ihrer Liebsten durch Ihr Rauchen stark gefährden? Durch das Passivrauchen, also der Inhalation von Tabakrauch der durch die Luft schwebt, atmen auch Nichtraucher die Schadstoffe des verbrennenden Tabaks automatisch ein.
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Etwa ein Viertel des Rauchs einer Zigarette, der sogenannte Hauptstromrauch, wird vom Raucher selbst inhaliert. Dreiviertel aber, der sogenannte Nebenstromrauch, wird an die Umgebung abgegeben. Besonders durch das Verglimmen der Zigarette. Und die wenigstens Raucher wissen, dass die beiden vorgenannten Raucharten sogar eine unterschiedliche Zusammensetzung haben.

Diese unterschiedlichen chemischen Zusammensetzungen resultieren aus den verschiedenen Temperaturen beim Verbrennen. Und das Kuriose ist, dass die schädlichen Substanzen im Nebenstromrauch oft sogar noch eine erheblich stärkere toxische Konzentration aufweisen. Durch die Vermengung mit der Raumluft wird die Konzentration der Schadesoffe nicht verdünnt, sondern es finden weitere chemische Reaktionen statt. Diese dann erschaffen neue, krankmachende toxische Verbindungen. Dadurch wird das Passivrauchen so extrem gesundheitsschädlich !

Wer also aktiv eine Zigarette anzündet und raucht, schadet damit nicht nur sich selbst! Ihr Partner und ihre Kinder atmen die Schadstoffe unfreiwillig ein. Infekte und Atemwegserkrankungen haben ein leichtes Spiel. Die Studien und Zahlen der European Lung Foundationergaben, dass jedes Jahr ca. 600.000 Nichtraucher weltweit an den Folgen des Passivrauchens versterben.

Fragen Sie sich doch einfach mal selber, ob es für Sie in Ordnung ist, dass Sie mit Ihrem Egoismus die Personen, die in Ihrem engsten Umfeld leben, durch Ihr Laster so gefährden wollen. Gerne können Sie sich auch noch direkt beim deutschen Krebsforschungsinstitut unter dem folgenden Link ⇢ www.dkfz.de über die Problematik des Passivrauchens informieren.

Rauchen aufhören – warum ist es denn so schwierig ?

Raucher verbinden in der Regel das Rauchen mit ganz vielen sogenannt sozialen Aktivitäten, mit Glaubensmustern und angelernten Gewohnheiten, die allesamt fest in unserem Unterbewusstsein abgespeichert sind. Das alles sind Konditionierungen die sich teils über viele lange Jahre in unserem Unbewussten fest etabliert haben. Deshalb scheint es auch so schwierig zu sein, diese unerwünschten Verhaltensweisen, mit der reinen Willenskraft zu beenden.

„Nicht mehr Rauchen“ findet zwischen den Ohren, in unserem Kopf statt. Die Hypnose kann dabei helfen, diese falschen Programme im Unterbewusstsein zu löschen und neue, gewünschte Verhaltensweisen abzuspeichern.  Hypnose zur Raucherentwöhnung kann Sie davor bewahren, wertvolle Jahre Ihres Lebens einfach so in tödlichen Rauch aufgehen zu lassen.

Von all den noch übrig gebliebenen Rauchern auf der Welt versuchen es statistisch gesehen ca. 49 % jährlich das Rauchen zu beenden. Dieser versuchte Rauchstopp hält dann jedoch selten länger als einen Tag erfolgreich an. Oftmals sind es sogar mehrere erfolglose und frustrierende Versuche. Manche schaffen es auch länger, 1 Woche oder sogar einen Monat.

Eine große Anzahl der „Aufhörwilligen“ greift dazu oftmals begleitend zur Unterstützung zu Nikotinpflastern, Nikotinkaugummis und Nikotin-Lutschtabletten die überall frei verkäuflich sind. Sogar auf Rezept gibt es einige Mittel die dabei helfen sollen, mit dem Rauchen aufzuhören. Lange hält aber auch mit diesen Mitteln der Erfolg selten an.

Aber Sie schaffen es mit einer Nichtraucherhypnose !

Es geht auch ohne Frust! Dabei kann für Sie ganz einfach sein, diesem Kreislauf zu entkommen. Das Fuchs-Hypnose® Coaching kann all diese eingebrannten Gewohnheiten und Glaubenssätze, wenn Sie dies möchten und dazu bereit sind, für Sie auflösen. Ihr Unterbewusstsein wird dabei quasi auf Nichtraucher-sein eingestellt.

Was passiert nach der letzten gerauchten Zigarette ?

• Innerhalb von 20 Minuten sinkt Ihr Blutdruck, Ihre Herzfrequenz auf normale Werte.
• Innerhalb von 24 Stunden nimmt das Risiko an einem Herzinfarkt zu erkranken, ab.
• Innerhalb von 2 Tagen wird Ihr Geruchs und Geschmackssinn sich regeneriert haben.
• Innerhalb von 3 Tagen ist Ihr Körper dann „frei“ von Nikotin und dessen Rückständen.
• Innerhalb von 3 Wochen sind Körper und auch Gehirn nicht mehr Nikotin abhängig.
• Innerhalb von 3 Monaten verbessert sich Ihre Durchblutung und Lungenfunktion.
• Innerhalb eines Jahres stark reduziertes Risiko für Herzerkrankungen und Krebs.
• Innerhalb von 15 Jahren Ihre gesundheitlichen Risiken gleich denen eines Nichtrauchers.

Wer also die Zigaretten wegläßt und mit dem Rauchen aufhört, der profitiert sehr schnell von der neuen Rauchfreiheit. Bereits nach 3 Tagen verbessert sich die Funktion der Atmenwege und schon nach etwas über 6 Monaten läßt die Kurzatmigkeit merkbar nach und das Atemvolumen normalisiert sich. Nach etwa 10 Jahren ist das Lungenkrebsrisiko gem. der WHO nur noch halb so groß und nach 15 Jahren, wie bereits genannt, auf der Stufe eines Nichtrauchers.

Es ist wirklich niemals zu spät für die Hilfe durch Hypnose !

Die vielen schädlichen, negativen und meistens auch tödlichen Wirkungen von Tabak und dessen Konsum sind uns allen hinlänglich bekannt. Dabei kann so einfach sein, schon heute Rauchfrei zu werden. Die Lösung endlich dieses Laster loszuwerden finden Sie auf meinen Seiten. Es ist niemals zu spät, den Risiken mit einem sofortigen Rauchstopp durch Hypnose gleich heute noch entgegenzutreten.

Es gibt keinen Zeitpunkt im Leben, zu dem sich ein Ausstieg nicht lohnen würde, egal ob Sie jung oder schon älter sind. Studien des Krebsforschungszentrums in Heidelberg belegen dies wissenschaftlich unzweifelhaft.
Mehr Infos zur ⇢ Nichtraucher Hypnose